Máquinas que deberías tener en casa (iStock)
Pasarnos tanto tiempo sin movernos puede resultar difícil. En nuestra vida estamos acostumbrados a estar siempre en continuo movimiento. Por eso, se nos hace tan duro el tener que parar. El deporte puede ser una buena manera de mantener nuestro cuerpo activo y en movimiento.
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Aunque en un principio montar un gimnasio en tu propia casa pueda parecer imposible, los avances tecnológicos hacen que tengamos acceso a todo tipo de máquinas y que podamos insertarlas fácilmente dentro del mobiliario de nuestro hogar ¡Te mostramos algunas de las máquinas que debes tener en casa para mantenerte en forma!
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