El crossfit se ha convertido en una de las disciplinas deportivas más practicadas en los últimos tiempos. Consiste en un tipo de entrenamiento que combina ejercicios de fuerza y acondicionamiento. En un principio, por su alta intensidad, fue creado para academias militares y cuerpos de policía. Sin embargo, en la actualidad hay muchas opciones para que pueda practicarlo cualquier persona. Por toda España hay ‘boxes’ (nombre de la sala en la que se practica esta actividad) para poder hacer crossfit, y por eso hoy te vamos a mostrar cuatro destinos si eres amante de este tipo de ejercicio físico.
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En la Ciudad Condal hay muchas cosas que ver. Está la Sagrada Familia, el Parc Güell, las Ramblas, etcétera. Pero la gente de crossfit también puede disfrutar en esta urbe de muchas opciones para poder practicar su entrenamiento favorito. Uno de ellos, el de PobleNou, es considerado de los mejores de España y tiene cursos parar todos los niveles, ya sea un principiante o todo un experto. Ten en cuenta que los domingos está cerrado, por lo que si ese día quieres satisfacer tu necesidad de deporte deberás buscar otro sitio.
Las Islas Baleares son el destino turístico por excelencia para disfrutar de la playa. Aunque la masificación está haciendo que pierda parte de su encanto, no se pueden dejar de recomendar bajo ningún concepto. Si eres amante del crossfit también son para ti. En concreto en Mallorca tienes una opción para poder entrenar en plena playa. Así puedes hacer deporte y cuando acabes darte un chapuzón en el mar. Tiene clases diarias que se imparten hasta ocho veces por jornada, por lo que si no llegas a una puedes acudir a cualquier otra sin problemas.
Cambiamos de islas para ir a las Canarias, el otro destino por excelencia en lo que a playas se refiere. Las islas de Gran Canaria y Tenerife cuentan con dos de los mejores boxes de crossfit del mundo. En Gran Canaria está en Puerto Rico, y es un centro de rendimiento para pilotos de moto. Tranquilo, no hace falta ser motorista para ir. El otro está en Costa Adeje, en Tenerife. Te pueden atender en varios idiomas y los cursos son bastante reducidos, con un máximo de ocho personas.
Para salir un poco de la rutina de las grandes ciudades, hemos decidido incluir esta urbe castellano-leonesa. Uno de los boxes con los que cuenta es considerado como uno de los mejores de toda España. Se trata de CrossFit Morado, que lleva abierto desde 2019 y está dirigido por Víctor Fernández. A pesar de que no tienen clases de iniciación, como el propio Víctor reconoce, sus clases están adaptadas para que todo el mundo, sea principiante o no, pueda mejorar su técnica. Trabajan con cada persona de manera específica. Por ejemplo, tienen un plan para que cada asistente a los cursos deba levantar el peso adecuado.
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